У тебе проблеми у спілкуванні?
Досить часто хлопці й дівчата потрапляють у ситуації, коли їм важко зробити перший крок до знайомства, особливо, із людиною протилежної статі, перший крок до примирення. За цим стоять глибокі переживання: страх, роздратування, несподівана агресивність. Усе це може ускладнювати життя. Але при бажанні завжди можна знайти вихід.
ПАМ'ЯТАЙ!
- Найважливішим є саме перший крок. Тому, якщо ти хочеш познайомитися чи помиритися, йди першим назустріч людині, не чекай і не думай, що це повинна зробити вона.
- Посміхайся! Твоя посмішка свідчить про добрі наміри.
- Частіше називай ім'я співрозмовника. Для кожного звук власного імені найсолодший і найважливіший звук людської мови.
- Проявляй щиру зацікавленість.
- Інтонацією, виразом обличчя, позою покажи зацікавленість.6. Намагайся знайти цікаву тему для розмови. Розмова «ні про що», про футбол, погоду, фільм теж може дати хороший результат. Важливо те, що контакт уже відбувся.
- Налаштовуйся на людину, уважно слухай її. Слухати набагато важче, аніж говорити самому.
- Уважно спостерігай за іншими, намагайся якомога глибше зрозуміти повідомлення (те, про що говорить інший), запам'ятовуй почуте, перед тим як дати відповідь.
- Слова не обов 'язково найважливіші елементи повідомлень. Ми спілкуємося навіть тоді, коли мовчимо.
- Будь відкритим, випромінюй тепло, і воно повернеться до тебе.
Ти вважаєш, що недостатньо впевнена в собі людина?
Ось деякі орієнтири впевненості:
- Я маю право оцінювати свою поведінку, думки та емоції і приймати відповідальність за їхнє ініціювання і наслідки для себе.
- Я маю право вирішувати, чи відповідальний я за вирішення проблем інших людей.
- Я маю право змінювати свою думку.
- Я маю право робити помилки і бути відповідальним за них.
- Я маю право бути нелогічним у прийнятті рішень.
- Я маю право говорити, що я чогось не знаю.
- Я маю право говорити, що я чогось не розумію.
- Я маю право говорити, що я не маю до цього ніякої справи.
- Я маю право встановити особисті пріоритети.
- Я маю право говорити «ні» без почуття провини.
Мультик про права дитини (українською)
Коментарi